十个月的宝宝一天吃几次？
每个宝宝的体质不同，所以吃奶量也是不一样的，无法具体判断宝宝吃多少才是正常的。 不过，可以根据宝宝体重增长情况，以及宝宝出生时的体重、身高，来计算宝宝每天应该摄入的奶量。 比如，宝宝刚出生时体重是3kg，现在10个月了，体重应该是14kg左右； 如果宝宝身高是75cm，那么宝宝每天应该摄入的奶量为280毫升。 如果宝宝身高是70cm，那么宝宝每天应该摄入的奶量是250毫升。 这些数据可以在网上找到，我这里就不详细列出计算公式了。 计算出宝宝应该吃的奶量后，再结合宝宝实际吃的奶量，来判定宝宝是否吃饱。 如果宝宝吃不饱，需要增加奶量，可以采用循序渐进的方法，慢慢增加。 不建议一次性给宝宝加太多，以免加重宝宝肠胃负担，引起腹泻。
除了喂奶之外，10个月的宝宝可以适当添加固体食物了。 可以先从尝试喂一些菜泥和果泥开始，逐步添加辅食。 当然，这时候也可以开始训练宝宝刷牙了，用纱布沾点清水给宝宝洗漱口，培养宝宝爱刷牙的好习惯。 这个年龄的宝宝已经会爬，也会站，甚至已经开始学步，活动量很大，容易出汗。 所以除了补充水分外，还可以适当给宝宝补充一点盐分和一些矿物质，预防缺锌和缺钙的发生。 但注意，这个时候给宝宝补钙，应该选择钙剂，而不是含钙量高的奶粉或母乳。 因为钙剂可以单独补充，而母乳和配方奶中的钙，是和维生素D一起吸收的。 如果给宝宝乱补钙，可能会造成宝宝中毒。