上海哪里可以攀岩?

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作为爱玩攀岩的上海人,来推荐一下上海的几家岩馆吧! 1、 【上海探险者户外用品有限公司】(简称“探险者”)有两个场馆,一个是位于中山北路3653号4层的博克运动中心,另一个是位于杨浦区赤峰路205号的曼玲岩馆。两家都离静安寺很近。在“探险者”不仅可以体验垂直攀爬(免费),还能参加进阶课程(收费),学习器械使用的各种技巧——这是成为“技术流”的基础哦~ Tips:参加完进阶课就可以直接去刷难度了。在“探险者”可以刷难度,有装备即可。

2、 上海【攀索俱乐部】有两家店,一家是在徐汇区番禺路877号(近淮海西路),另一家在静安区万航渡后路29号(近镇宁路)。在这里能体验不同风格的线路——“攀索”主理人李哲是一位资深的爬山、攀岩爱好者,曾先后8次登顶珠峰,他也因此被誉为“登山界吴秀波”,当然他的实力也是被公认的强,他在“攀索”为初学者和高级玩家分别设计了难易程度不等的线路。

Tps: 由于“攀索”的主理人是国登队的队员,所以这里不仅能体验到高水平的攀岩,还可以买到国内很难买到的国外专业攀岩鞋以及装备。

3、 【上海久事体育场馆经营管理有限公司】(简称"久事")拥有多个场馆,其中与攀岩相关的有静安区的北京西城科技园D座13层和长宁区的华山路835号。“久事”的付费模式较为特别,需要会员制身份才能体验。不过,虽然它家的场馆都是商务楼里,但是环境不错,设备保养得也很好。

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我是攀岩新手,所以想问问各位前辈,在攀岩过程中有哪些经验值得分享呢? 我的经验就是,要对自己的能力有一个清醒的认识。 在进行难度项目训练时不能因为“我喜欢这个运动”就给自己设定过高的目标或者太低的强度,应该逐步培养自己面对极限时的勇气和信心;而进行速度项目的时候也不要被那种刺激感给迷了心窍冲得过于猛烈。 另外不要害怕向别人请教问题。我觉得我进步最快的就是每次向教练或者岩友请教问题后马上付诸于行动将所学的东西应用于实际的过程之中——这样能让我更好的理解知识并学以致用!

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