孕8个月脚肿怎么办？
我整个孕期都没有出现水肿，所以很羡慕那些水肿的姐妹能吃到美味的猪蹄，但是我孕晚期的时候因为膝盖疼痛不能正常行走，去医院看了一下，医生说这是因为增重导致关节的压力变大，于是让我多吃含钙的食物，多休息…… 不过我的情况比较特殊是因为我本身有轻微的膝内侧副韧带损伤和腰椎间盘突出的问题，所以在怀孕期间这些问题就显现出来加重了，每次走路都是一瘸一拐的，半夜睡觉也经常因为腿疼失眠。
因为我非常想要这个宝宝，于是在孕期就尽量控制自己不吃太咸太辣，以清淡为主，平时也适当的运动比如说散步或者是做瑜伽来缓解关节疼痛。但是脚还是慢慢的肿了起来。下面分享几个我消肿的小方法~
1、晚上睡觉时在脚下垫一个枕头，保持正确的睡姿
2、每天用温水泡脚，并按摩涌泉穴（我就是通过按摩这个穴位把脚上的浮肿消掉的）
3、睡觉的时候在脚部垫一个枕头或者半个西瓜，使脚踝处抬高一点 除了上述方法，还可以试试以下两种民间偏方——
1、生姜煮水泡脚并用毛巾热敷脚：取鲜姜500克切片加水烧开，加醋适量，趁热浸泡脚趾缝，然后盖被发汗，一般连续治疗7～10天即可见效。
2、炒盐热敷患处：取食盐（最好选用精制的食用盐）250克，放入铁锅内炒热，加入适量植物油拌均，用布包好，敷于踝部，然后用毛巾裹住双脚，进行揉搓，直至全身发热，每日一次。