小孩怎么可以变白？
1、做好防晒工作小孩子也会出现晒黑的情况，所以日常生活中一定要做好防晒措施，在出门的时候尽量避免正午出门，出门的时候要注意打伞、带帽子等，避免紫外线直接接触孩子的肌肤，还要注意选择适合小孩子的防晒霜等。
2、适当晒太阳虽然紫外线过于强烈会使小孩子皮肤变黑，但日常生活中适当接触紫外线照射能促进身体合成转化维生素D，能促进身体钙质的吸收，能加快身体新陈代谢，不会影响孩子皮肤颜色，对身体健康只有好处。
3、经常进行户外运动小孩子经常进行户外运动能促进强壮身体，能加快身体代谢，能改善孩子身体素质，在运动的时候虽然会流汗，但运动能加快身体新陈代谢，新陈代谢加快后身体的代谢产物也会加快排出，对皮肤美白也有好处。
4、正确喝水和正确饮食正确喝水，能加快身体新陈代谢，对排出代谢产物有好处，正确饮食身体才会更健康。孩子日常三餐饮食要均衡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也要适当吃含蛋白质高的食物，优质蛋白质可选择喝羊奶，对促进身体更好美白有好处。