儿童有必要吃牛初乳吗?
牛初乳是指乳牛产犊后七天内分泌的乳汁,一般要比常乳浓得多,其中蛋白质和矿物质含量较高,乳糖较低,最重要的还是其中含有常乳所缺乏的多种生物活性物质,如乳铁蛋白、生长因子等,因此,营养价值及免疫价值很高,被公认为“乳中之王”。
由于牛初乳中蛋白质及矿物质含量过高,可能导致婴儿肠道及肾脏不堪重负,从而造成损害。同时,牛初乳中钙含量高达800毫克/100克,是牛常乳的3倍,婴幼儿摄入如此高钙的牛初乳极易引起高血钙症,有报道指出:过量的钙会与马铃薯、玉米中的植酸盐反应,影响铁、锌等二价矿物元素的吸收,从而引起铁缺乏或锌缺乏。
因此,世界卫生组织于2005年7月建议:牛初乳不应作为婴儿配方食品的来源。2006年我国卫生部也专门下发相关文件,要求牛初乳不得在1周岁以下婴儿配方食品中使用,也就是说,一岁以下婴幼儿食用牛初乳的利小于弊,不提倡也不必要给予食用。
对于1岁以上的儿童,没有明确的指导意见,但是牛初乳毕竟不是营养全面的食品,不应当作为主要食品,应当与其他乳品混合食用。同时,应当注意每日最大推荐食用量为15克,切勿超量。