婴儿什么加钙？
宝宝需要补钙吗，很多妈妈都会觉得宝宝缺钙，赶紧给他补上！其实啊，宝宝满月开始，每天阳光下的户外散步2小时，补充适量鱼肝油（维生素D3），帮助钙的吸收和利用，就能满足宝宝日常对钙的需求了。一般宝宝5、6个月之后开始添加辅食，这时候适当给宝宝吃富含钙的食物，就能很好的弥补日常钙的流失哦~ 那什么是富含钙的食物呢？ 含钙量高的食物有奶制品（牛奶、酸奶等）、豆制品、蛋类、虾皮、海带、紫菜等，水果蔬菜中虽然含有维生素，但钙含量比较少。
如果宝宝通过均衡饮食能获取足够的钙，就不用再额外补钙了。但如果宝宝存在挑食偏食、消化不良等情况，导致摄入的钙不足，就需要及时补充。 如何帮宝宝选择合适的钙剂呢？ 1.选择钙源 好吸收才是关键 市面上不少钙剂中含有碳酸钙，这是一种含钙量高，价格便宜；但需要依赖胃酸激活才能被肠道吸收的钙剂，不适合肠胃功能未发育成熟的小宝宝。所以，在选择钙剂时，要注意其钙源，尽量选择醋酸钙、乳酸钙等易于消化的钙剂。
2.看剂量 合适才重要 不同月龄的宝宝所需要的钙剂量是不一样的，宝妈们要根据自己宝宝的月龄选择合适的钙剂，不是越贵越好，也不是含量越高越好。
3.看形状 方便好吸收 市面上的钙剂的形状也是有讲究的，比如颗粒状、粉状，还有液体钙等，宝宝适应的程度不一样，颗粒状的钙剂容易吐出来，粉状的钙剂容易被呛到，建议给宝宝们选用液体钙剂。
4.看口味 宝宝更喜欢 如果说前面几点都考虑到了，但是宝宝就是不想吃怎么办？那只能在宝宝能接受的前提下，调整一下口味了，可以选择味道好的钙剂，或者混合在辅食里喂给宝宝吃。