厨房用什么颜色的灯光？
1.首先，一定要明白，不同波长的光源对色彩的表现是不同的。 比如红色光中对健康影响最大的是波长大约在650nm-700nm的“红外光”；它具有促进血液循环的作用，当然，过多的这种光照射也会增加心脏负担。 而蓝色光中最有利于健康的部分是波长大约在490nm-520nm的“蓝光”，它可以调节激素分泌、抑制压力激素的分泌从而起到舒缓心情、减轻失眠的症状。 可见，要想拥有健康，合理的光源选择很重要！所以，根据上述波段，我们大致可以将光源分为3类——
（1）有害类型： 它主要包括紫外线、红外线以及有电磁辐射的非电离辐射。这些都会对我们的健康产生危害，所以我们必须尽量消除它们的存在。而最好的方法莫过于安装专业的防辐射窗帘了！这是最简便经济的方法！
（2）无益但有噪点，应适度使用的类型： 它包括所有的不适合直接投射到皮肤或眼睛上的光线，例如，高压钠灯发出的黄色的光线（因为色温过高），卤素灯产生的橘黄色光线等。
（3）有益类型： 它是能够进入眼睛且对人体无害的光线，具体包括自然光和现代照明中广泛使用的LED光源。
2.其次，要认识到灯光并不单单指照明用的电灯泡，现在市面上有很多好看又实用的创意灯具，它们同样可以充当“灯光”的角色。 所以，挑选合适的灯具，也是一个非常重要的步骤哦~
3.接着，要知道不同功能的厨房，对灯光的要求也是不一样的。 如果是烤箱灶具区，由于经常会有高温烤具直接面对人，最好使用带有安全屏障的顶栅灯具，以防止高温烫伤！ 如果是操作台区，建议选用照度充足的筒灯或者吊灯，来保证备餐时的视野亮度。 如果是有水槽的台面，最好选用水槽上方带灯的厨宝，这样就能方便照明同时也便于洗菜淘米。 至于冰箱柜等需要局部亮色的区域，可以选择带有反光罩的射灯，把它安装在橱柜上面，通过反射间接照亮下面阴暗的区域。