好吃的女孩好吗？
我觉的好吃和胖不矛盾哦！ 因为我在减肥期间也经常吃好吃的啊，例如：蛋糕奶茶巧克力等等…… 我觉得可能你说的吃的多是指那些容易囤积脂肪的食物吧 比如：奶茶、油炸食品等等 如果只是这些的话，我觉得一点关系都没有 但是如果加上甜食那可就麻烦了！ 吃甜食是会让人发胖的！
我推荐一个APP叫做小习惯 你可以记录每天饮食 这样就知道自己哪方面吃的多了，然后有意识的减一减 这个软件还可以设定好每天的饮食量 根据身体情况（体重等）来设定食谱 例如：一天不能多吃于300千卡的热量的食物 那么计算好每一天该吃多少东西 在这个app里设定好 它就会提醒你不可以多吃于300大卡的热量 所以也不用担心记不住 而造成的饮食过量的问题
我最近也在用，感觉很不错 下面来说说关于减肥的事情 减肥的时候最重要的是什么？
我认为最重要的是控制食欲 （不是说食物吃得越少越好哦） 例如：一块蛋糕 你可以分成2-3次吃掉，这样就不会一次吃太多 而导致热量超标 还有就是多喝水 多喝水可以帮助提高新陈代谢率 帮助消耗掉更多的热量 另外就是运动了 运动可以释放压力 同时帮助你消耗更多热量 其实最好的控制食欲的方法就是转移注意力 把目光从美食上移开 可以去看看书、逛逛街或者跟小伙伴聊聊天 都是不错的选择呢 加油！坚持就是胜利！