怎么单手起篮球？
谢邀，这问题问得。。。让我想起当年初学打篮球时单手运球都困难到爆的我（因为一直都很矮） 首先要有一定的基础，运球一定要熟练，这是必须的！其次身体素质也得跟上，臂力、手腕力量都要强。 最后，我想说，这个动作不是练出来的，是打出来的。你多看那些大神的视频，他们很多都有各种各样的花哨的过人招式，但都有一个共性，就是快速、简洁、暴力。
举个例子，当你突破上篮或者突破时，你的目标是把球送进篮筐，而不是把球举得高高的再投进（这种动作很傻且效果很差），在接近篮筐的位置，你有足够的空间利用肢体语言去突破。当然，你也可以选择干拔跳投、急停三分投篮等等，这些技巧都是建立在良好的运球基础上的。 运球好是什么感觉呢？我觉得就是你可以随心所欲地运用它。你可以把它当作传递信息的工具，也可以把它当作发泄情绪的出口，还可以把玩它当成一种炫耀的手段 最后附上一个虐菜视频（虽然是个垃圾视频，但是能看出一些技术细节） 大家看看过瘾就好，不用较真儿哦~