篮球胯下怎么过人？
我分享一个简单有效，适合新手菜鸟的胯下过人动作！ 首先我们先来思考一下，我们学习过多少的过人技巧，又能在实战运用出来多少过人的技巧呢？我想应该不多吧！ 为什么我们会错过那些优秀的球探报告，以及训练视频呢？我想应该是我们被过多的套路所迷惑了双眼，没有认真去思考哪些技术是对我们有帮助的，而哪些技术是我们的短板。
如果你现在思考过后，发现你的瓶颈是因为自身基本功不扎实导致的，那么你应该庆幸你还有机会去改变现状。 下面我分享的动作，可以很好的帮助你提升运球能力，突破上篮或者干拔跳投都是不错的选择。
动作要领 1.接球的时候，双腿微微屈膝，双手持球于胸前。
2.身体右转，左脚后撤同时右手向前上方伸臂运球（注意不是左手臂）
3.身体左转，右脚踢起同时右手上挑至胸前，左手上抬至右耳旁。
4.向右转体，右脚落地的同时，左手拨球，右臂自然后摆。
5.左手引拍，右手横击。
6.换手重复以上动作 练习重点： 每个动作都要充分展开，不要憋着气做完整个动作。练习的时候注重体会手指、手腕的力量，以及手指对球的感知力。 做动作的时候可以尝试增加一点干扰，这样可以很好的锻炼我们的应变能力。 初学者可以采用徒手练习的方式，熟练以后可以尝试加哑铃、跳绳等辅助训练。
只要坚持练习，一定会有惊喜的收获！