篮球怎么打不好?
谢邀!作为一个在高中和大学都打了四年球的人来说说这个问题,篮球怎么打好吗?这个问得有点大啊 ,是投篮投不进去?运球老丢?上篮没力气?还是传球总是丢?还是说突破没有速度?每个问题下面又有无数个答案。我尽量把问题缩小来回答。
首先,你要弄清楚自己为什么打球,这是最重要的,因为如果你打不好,肯定是因为某个因素影响了你的发挥,或是心态,或是装备。先把自己打球的原因弄清楚,然后解决影响你发挥的因素就OK了。
比如说,有的人喜欢打架,觉得打篮球就是要打出脾气,这样才过瘾,但是他的技术根本不到位,这样上上场瞎打个痛快,回回看录像发现,我擦,原来我投篮这么差,以后要好好练;还有的人打球就是纯粹锻炼身体或结交朋友的,这种心态的打球方式是最健康的,一般不会出现伤病,体能不够就慢慢跑着打,技术不好就多练习,反正心情愉悦,多打几次就能掌握。
再一个就是心理原因造成的打不好,这个要慢慢克服。 最后讲一下训练的问题,如果球打得不好,就要有意识地制定训练计划,增加自己的实力。可以找一个专业的教练给你指点一下,或上网看一下教学视频自学(网上有很多教学视频,姚明,科比,库里等很多球星都有)。
最主要的就是要多加练习,熟能生巧嘛!当然,练习也要有技巧,要针对自己的弱点进行加强训练(比如我运球老是掉,我就不断地练习原地运球,高低运球,快速运球等等,直到熟练为止)。
最重要的是要有坚持到底的精神,我相信只要每天坚持练习,无论怎样,篮球技术水平肯定会提升。
希望我的经验对你有帮助。