篮球怎么打内线？
我打了十几年球了，在大学也是校队的主力中锋，可以说对于内线打法还是有深刻了解的。 对于内线来说最重要的就是篮板和卡位了。 首先说一下如何抢篮板吧。我认为一个优秀的中锋在抢板的时候应该做到以下三点：
1、要判断好球的飞行路线（这点可以通过多看比赛或者多训练来提高）。
2、要用你的躯干去顶住对方后卫或前锋的腰腹，不要让你的手臂过多接触对方身体从而减少犯规。（对方投篮的时候你冲过去用身子压住他，让他投不出去或者根本使不上力气，这很有效，而且不是抬肘之类的恶意犯规）
3、如果别人已经对你形成威胁，你可以选择放弃这个篮板，但是如果对方刚刚跳起，你在他的上方，那么请用力起跳，因为你的体重优势在这里，对方是很难在你头上摘到篮筐上面的板的！ 至于卡位，我觉得最重要的是掌握好这个度，有些队员为了卡位不惜一切手段，甚至是冒犯对方球员，这样做往往得不偿失。卡位最好的方法其实是通过你的脚步动作，当你准备要卡位时，你可以在他面前晃一下，利用你的身体对防守方制造一点压迫感，然后借助身体的姿势以及对方不敢直接撞到你肚子上的心理，你就有了一步之遥。当然，如果你身高有绝对的优势那更简单了，你就站在那里，对方就得怕你撞到。