卧室为什么要朝阳？
1. 朝阳的房间空气清新，夜晚房间会进入“呼吸”状态，吸入大量污浊的空气，第二天早上排出；而朝阳房间可保证第一缕阳光照进房间，空气得到第一次净化。 2. 人体细胞每天大约需要230克氧气（正常人比运动员消耗的氧气多），而在夜间睡眠时，细胞需氧量达到平时需求量的百分之八十；也就是说在睡觉过程中，我们大约要吸入7公斤新鲜氧气，排出约6公斤二氧化碳。如果早上不能吸收到充足的新鲜空气，我们的细胞就会逐渐“饿死”——这个现象叫做“缺氧”。
所以保持卧室空气流通很重要——无论是自然通风还是使用电风扇、空调。 当然，如果你不在乎晚上是否缺氧，只要第二天起得够早，太阳照样可以把你照射到“呼吸”新鲜的空气了哦！
那是不是一定要朝东或者朝南的房间才算朝阳呢？其实也不尽然。 在北回归线以北的地区，一年有冬夏两季之分，在冬季，上午9点之前太阳由东向西移动，下午4点之后由夕阳位置慢慢回到东方；在北回归线以南的地区，因受太阳直射影响，一年四季上午9点以前和下午4点后，太阳都是从西方落山的。
即使在北方阴面的房间，如果在冬至前后，每天仍然能有半个小时左右的时间被太阳直接照射，也算朝阳；而在南方地区，无论阴面阳面，任何时候都没有太阳直接照射的说法。 所以，是否朝阳与地理位置有关，与房间的朝向关系不大！ 如果你家有个阴面的房间，又恰好喜欢早起，完全可以把床转移到这个房间，每天沐浴在清晨的阳光里，神清气爽开始了每一天啊！