奶茶有提神的作用吗？
作为福建人，我觉得我很有发言权.... 奶茶=茶+奶制品 我就经常犯困的时候喝杯奶茶提提神啊！ 比如下午上课或者上班期间困了，就会点一杯芋泥波波奶茶（去糖去冰）提神一下下~ 有时候晚上复习累了也想来一杯奶茶，大概不到20元成本就能喝到满满一口料，幸福感超强，还能回味一阵儿，简直棒呆！ 所以个人认为奶茶是有提神功效的，但是不能长期依赖奶茶来提神哦～特别是对于本身就有失眠困扰的人而言，咖啡因可能会加深你的失眠程度。 那么怎么选择不踩雷的好喝且适合提神的奶茶呢？ 首先，你要有一个大概的心理价位，这样才不会被花里胡哨的名字和层出不穷的新品所迷惑！ 就拿茉香奶茶、牛奶红茶、黑糖波霸奶茶这些经典饮品来说，便宜的有7元的，贵也有15元的，中间相差了8元！ 这中间的差别主要在茶底和奶源上。
好的茶底应该具备以下几个条件：
①新鲜采摘 的优质茶叶经过充分浸泡后，闻起来带有清爽的茶香味，入口顺滑，略有回甘；
②含有绿茶/乌龙茶/红茶/碧螺春等典型特征，让你喝上一口就知道是哪一种茶的韵味；
③茶味适中，重口味的小伙伴可能不喜欢太浓的茶味儿，但也不能太淡，否则就失去了醒神的功能。
好奶源应该是这样的：
①鲜奶或者纯牛奶味道浓郁，入口丝滑，具有天然奶香味儿；
②不含各种添加剂（如反式脂肪酸等），对人的健康无害； 如果奶茶店还使用新鲜原料（如新鲜果酱、新鲜芋头等）那就更好啦，不仅提神效果更强，而且口感更丰富迷人。
最后提醒一句，不要只盯着“糖”“冰”这些常规选项，说不定你就会因为多了这一项而找到令你满意的醒脑神器！