卧室开加湿器好吗？
不好，尤其对于呼吸系统有疾病的人。 首先，我们需要了解室内湿度和人体舒适度之间的关系。一般认为，温度舒适的情况下，相对湿度保持在40%~60%之间的体感是最舒服的；而当空气的相对湿度高于60%以上时，人就明显感觉到湿度和闷热的感觉了。所以可以理解为，当室内相对湿度高于50%，人就会感觉到不适，而如果高于70%，人就明显会感受到胸闷、烦躁、情绪低落等不适症状了。 而通常我们觉得干燥的空气正好有利于身体健康，其实人体皮肤以及呼吸道的黏膜（包括鼻腔、咽喉和肺）都会有一定的保湿能力，它们通过汗腺分泌汗水、皮脂膜分泌油脂等方式保持湿润，并且这些组织都有一定的吸水和保湿作用，例如鼻粘膜上的纤毛每次吸入空气都能过滤掉70微米的灰尘和80％的有害物质。
其次，我们还需要了解加湿器的原理，目前市面上大部分的加湿器都是使用超声波加湿器的，它的原理是将水雾化成微小颗粒，通过风机将水雾扩散到空气中，达到增加空气湿度的目的。尽管加湿器中的自来水经过过滤后可以直接饮用，但是经过一段时间的“加湿器—高温潮湿环境—空调”循环之后，细菌、真菌等微生物很容易滋生繁殖，再加上人体内产生的生物体代谢物，都会进入水中，被再次吸入人体危害健康。尤其是对于有呼吸道疾病的人群，比如哮喘、鼻炎或者肺炎，就更加不适合在卧室里使用加湿器了。
最后，我们需要知道，并不是所有的房间都需要额外增加湿度。因为我们的皮肤对于湿度的敏感性存在个体差异性，有的人天生皮肤敏感，稍微干燥一点儿就会起皮屑，这种人就需要特别注意给肌肤补充水分；而对于大部分人来说，日常生活中的护肤品就能起到很好的滋润效果，不需要专门在房间内使用加湿器来增加湿度。即使需要，也最好选择湿度可调且具有除菌功能的加湿器，并且在使用时注意经常清洗，以防病菌繁殖带来身体伤害。