7个月牛肉辅食怎么做?

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七个月的宝宝开始添加辅食了,这时候可以逐渐的给宝宝吃一些熟烂的食物了,像胡萝卜、土豆、南瓜等都可以做熟了给孩子吃了,不过要注意把蔬菜处理成细泥状食用。 同时这个时候也可以适当给孩子吃一点肉类了,像鸡肉、鸭肉都是很适合宝宝吃的,而且容易消化。不过宝宝刚开始吃的时候可能不习惯,我们可以慢慢的增加食物的硬度,减少汤汁泡饭,这样也能让宝宝更容易接受。 除了蔬菜、肉类以外,我们还可以适当的给宝宝吃点水果,像香蕉、苹果都是可以打的很细,做成泥状给宝宝吃的,这样能补充身体所需的维生素。

不过在喂养宝宝的时候还是要多注意,特别是给婴儿喂鸡蛋,最好要把蛋清部分去除,因为鸡蛋清中的蛋白分子比较大,不容易被宝宝肠胃消化吸收。 如果宝宝对某种食物有过敏的现象,那么我们就需要及时停止喂食这种食物,等到宝宝一岁以后在考虑是否要给宝宝吃。

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7个月宝宝牛肉粥作法:

原料:大米30g,牛肉40g,油菜2棵,姜1小块,生抽5ml,老抽5ml,盐2g,淀粉少许

做法:

1,大米放入锅中,用清水冲洗几遍,锅中放入1000ml清水大火煮开,下入大米煮开后,小火慢煮。

2,牛肉放入清水中浸泡20分钟,期间换几次水。姜去皮切片,牛肉放入锅中,加入2片姜片,煮开后,再继续煮30分钟。

3,炖好的牛肉晾凉后去皮去筋,切成小丁,然后再剁成碎丁。

4,油菜去根洗净,放入沸水中焯烫2分钟,取出剁碎待用。

5,牛肉碎中加入盐、生抽、老抽、淀粉抓匀备用。

6,大米煮至开花,转大火煮干多余的水分。

7,下入牛肉碎同煮。

8,煮好的牛肉粥中加入油菜碎即可。

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