16个月宝宝不怎么吃饭？
宝宝一直都有挑食的毛病，不爱吃的食物绝对不吃，因此也导致了宝宝营养不良的情况发生。为了改变宝宝的这个坏习惯，妈妈也是费尽了心思。不过最近宝宝似乎更挑了，连以前爱吃的食物都不吃了。面对这种情况该怎么办呢？ 1、改变烹饪方式 很多宝宝对味道很敏感，尤其是味觉能力很强的婴儿，如果不喜欢的食物就不要强迫他吃，这样只会加重孩子的抵触心理。如果真想让孩子吃，就得改变烹饪的方式和方法，做得更加好吃些，吸引孩子主动进食。
2、不要逼迫喂食 很多家长看见孩子不吃饭就会着急，然后不停的催促甚至威胁恐吓孩子，“再吃一口”、“吃完这口就放开”、“快吃完妈妈就奖励你……”。其实这种做法是十分不可取的，很容易伤害到孩子的自尊心并导致孩子产生叛逆心理。正确的做法应该是，如果孩子不喜欢吃饭，父母不必强制他们吃，应该采取一些别的方法和措施来刺激孩子的食欲，比如让孩子自己挑选喜欢的餐具；用游戏的方法引导孩子的注意力等。
3、改变喂养的方式 除了需要改变饮食习惯外，家长还需要注意改变养育方式才能有效改善宝宝挑食的问题。比如在喂饭的时候尽量将饭菜做的香一些，菜色的搭配好看一些，引发孩子的兴趣。当宝宝表现好的时候要及时给予表扬和肯定，让宝宝有自豪感，也能增强宝宝的自信心。 当宝宝有了食欲并且能够自主进食后，父母要多给予孩子自我决定的机会，比如“想吃什么可以自己选择”“先吃什么后吃什么可以自己做主”等等，让孩子在愉悦的氛围中享受美食，从而不再排斥吃饭这件事。