7个月宝宝可以坐了吗？
7个月的宝宝已经可以坐了，不过还是尽量让宝宝多躺着，减少对脊椎的压迫。 宝宝在3个月的时候会爬行，6个月的时候会站立，8个月的时候就慢慢学会走路了。所以在这个时间段内应该重点锻炼宝宝的肢体能力，为以后打下基础。 对还不会坐的宝宝来说，家长需要适当帮助宝宝学习坐立，有助于宝宝日后学会独立进食、识字、阅读等。 那么如何帮助宝宝学坐呢？
1、引导宝宝练习爬行 在孩子俯卧位时，将玩具放置在孩子前方，引诱其向前爬行取物，也可让孩子学习怎么从卧位变成坐位，再从坐位变回到仰卧位。
2、练习腹部力量 用垫子给孩子做一个腰部保护，让孩子坐在垫子上，然后父母双掌托住孩子的后背，轻轻向下按压，同时告诫孩子不能把腰挺起来。每天做2-3次，每次5分钟左右。这样可以有效防止宝宝因为坐得歪七扭八而引发的椎体弯曲。
3、训练支撑力 小朋友在学坐的时候，需要爸妈协助，帮宝贝练习支撑的力量。比如爸爸妈妈可以在一旁用语言提醒“背部挺直”“头抬高一点”等，并在必要时轻轻扶助一下。也可以让小朋友穿一件比较硬的T恤，来增强后背的抗压力。