乒乓球灌胶好吗？
我打球快20年了，灌胶，灌碳，不灌胶的球拍都有。 我的体会是，如果是初学者，预算有限，就买普通的球拍吧。原因如下：
1.初学阶段技术动作不稳定，容易破坏正确的动作定型。如果底板比较脆，很容易造成伤肩膀或者手腕。当然这种概率是非常小的。但是如果是刚刚学习的初学者，建议不要轻易尝试灌胶或灌碳的球拍。 如果一定想换好的球拍，可以选着两面不同性能的套胶。比如一面是粘性的729普及系列，另一面是海绵+橡胶的729启源，这样在练习过程中也可以感受到不同套胶的特点。
2.等你技术逐步完善，对打乒乓球的热情也被激发出来后，你就会发现你的技术动作已经形成了良好的习惯，这个时候换灌胶的球拍，有助于你发挥你的技术水平。而且此时你也有一定的经济实力，能承受较好的器材价格。 我一直坚信一个观念，一个好的器材能助你一臂之力。因此当我技术水平达到一定程度时，我就换了李太永的狂飚龙五（直板）和许昕的蓝海德（横板）。
3.如果你已经是乒乓球高手了，并且有足够多的经费，那么恭喜你，你可以随意更换你喜欢的任何器材。因为这时候你的身体能力和技术都已经达到很高水平了，器材的好坏对你影响不大了。 你可能已经找到了适合你的打法，你也明白什么样的器材能帮助你提高技术水平以及什么样的器材只能锦上添花、无法雪中送炭。所以只要你不是盲目追求器材，那就可以随心所欲一点。 不过即使是你技术达到了一定程度，我也建议你在平时训练中还是要以实用为主。不要过多的把精力放在选择器材上。否则的话你会错过很多提高技术的宝贵机会。