中国谁会卡波耶拉?

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“卡波耶拉上篮”这个技能在街头篮球里面属于比较实用的技能,它集上篮和扣篮两种得分方式于一体,而且不容易被盖帽,是许多玩家都喜欢的一个技能。 那么到底什么是卡波耶拉呢?其实它就是指用背对防守者的方向,然后借助身体旋转所产生的动力进行上篮或扣篮的动作。由于这种动起来的过程很像巴西舞里炫技的一部分,所以也被称为巴西炫技。 如果想学卡波耶拉的话要先学会背转身。最简单的背转身就是当你背对着对手的时候,你可以在背后把球勾起来,然后身体顺时针转动,然后把球投出去。这个过程要注意,你的膝盖要稍微弯曲,这样转起来才有力气;同时你的手要顺着身体的转向去拨球,这样才能顺利上篮或者扣篮。 下面给大家演示一下详细的卡波耶拉动作。

以右路突破为例,当背身持球时,先通过背部、臀部和腿部发力,实现一个扭转,使右手能顺畅的抬起、下落,最后用手触球上反篮(若能力允许则可直接扣篮)。 注意在练习的过程中尽量将身体扭转,幅度可以逐步加大,直至自己适应这一动作并能够很好的控制。 最后给大家介绍一下卡波耶拉的进阶技巧——急停后撤步卡波耶拉。 运用时机:利用突破的时候对方已经提前站好位置,而你突不进去的情况下使用。

运用方法:面对防守队员,突一步之后迅速向后撤步,在身体即将旋出的那一刻起跳,最后完成卡波耶拉的上篮或扣篮。 注意事项:撤步一定要快,如果对手有伸腿防你突破的行为,证明他已经被你晃倒了,这时候你可以放心地往后撤步;另外在撤步的过程中可以尝试跨下运球来稳住重心。

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其实在中国会卡波耶拉的人并不少,广州,深圳,北京,上海等发达一线城市都有自发组织的Capoeira道馆或者小组,但是因为卡波耶拉属于比较小众的运动,再加上中文信息非常的少,所以知道这项运动的人数就非常的少了,而且中国人很少有通过武术来达到修身养性甚至自我完善的目的,所以卡波耶拉这种带有很高文化内容的武术在中国发展必然有非常多的困难。

中国练习卡波耶拉的习武之人并不比巴西的少,只是大部分都不知道有这门武术,只有真的接触并练习之后才会明白什么是卡波耶拉,卡波耶拉是一种艺术的武术,也是一项生活的艺术,只有亲身体会才能够完全的理解卡波耶拉带给自己的一切。

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