十二生肖哪个生肖代表秋？
“立秋”，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气。 此时太阳到达黄经135°，在公历每年8月7或8日，太阳由北及南穿过轨道中心，将直射点从北回归线带移到南回归线带（冬至则反之），北半球白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长。
《管子·五行》中记载：“土其始也，其位在中，生不待春，化不自生。土其五色，其气如云。不鸣不噪，不阴不雨。其声舒缓，其心和平。中正而柔善，故曰‘土’。”可见古人眼中的秋天是万物成熟、阴阳平衡、不亢不卑、收获喜悦的季节；同时也是天气干燥、草木摇落、丹桂飘香的季节。土元素的主色调应是黄色。
古人在《周礼·地官·大司徒》中即有“以俗化民，而民生其间”的记载，意思是说，土地上的百姓应适应当地的自然环境，通过自身的努力完成从萌芽到收获的全过程。可见“土生万物”这句话是多么的贴切。
根据中医理论，一年分为五季，即春、夏、秋、冬和四季。其中秋季属于阴阳消长的过渡阶段，所以有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，也就是人们在夏季要顺应自然阳气旺盛的趋势而“养阳”，到了秋冬季就要顺应自然的“养阴”之势了。 所谓“养阳”，简言之就是使体内的阳气得到升发、舒展。因为春季属木，木的特性就是生长、发散；而夏季属火，火的特点就是炎热、向上的。春季养肝的同时可以顺势生发脾胃之气，助其消化吸收；夏季养心同时也可以助阳气的升发。
需要指出的是这里的“阳”指的是人体的阳气，与自然界的天道运行是有区别的，自然界的天道规律是“夏至一阴生”，也就是从立夏开始阴气逐渐增长，而立秋之时阴气已尽，所以“阳极于午”，也就是说中午时分的阳气是最旺的。但人体恰恰相反，是“冬至一阳生”，就是说在冬天的时候人体的阳气是最弱的。冬季养生关键在于“养阳”。
那么秋季如何“养阴”呢？ 前面已经提到的“阴阳互根”，就是说“阴”含有滋润、沉降、内敛的含义，而正是由于有了“阳”的振奋，“阴”才能全面发挥作用。所以“养阴”就是要适当抑制阳气过分的张扬，给阴津气血以充分化的过程。当然“养阴”不是让机体处于一种低温状态，而是应该保持阴阳的平衡协调、互不偏盛。 养生在于顺应四时气候的变化，做到“天人合一”。