六个月宝宝可以吃黑芝麻吗?

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6个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过此时的辅食以泥糊状食物为主,如米粉、蔬菜汁、水果汁等。到了7个月以后才开始添加糊状食物,如蛋黄泥、胡萝卜泥、粥类等。等到8个月后才可以开始尝试给宝宝喂食碎屑状食物,如面包干、馒头片、煮熟的碎菜、碎肉等。而黑芝麻属于固体颗粒状食物,不易咀嚼和消化,最好还是别给6个月的宝宝吃。

虽然母乳是宝宝最好的食品,能满足4-6个月宝宝的营养需要,但此时宝宝的肠胃功能尚未完善,对乳糖酶缺乏或不敏感,容易引起腹泻。对于纯母乳喂养的宝宝,建议添加乳糖含量低的低敏配方奶粉或鲜奶。对于混合喂养或人工喂养的宝宝,可以适量喂些酸奶,有利于肠道菌群生长,建立胃肠道消化功能。

值得注意的是,无论是母乳喂养还是人工喂养,都要注意给宝宝补充水分。因为6个月以内婴儿的肾脏功能未发育完全,若喂奶量较大、环境温度较高、出汗较多等情况,应及时给宝宝补充水分,以防发生脱水。

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黑芝麻里面含有丰富的营养,但是六个月的宝宝还处于初步添加辅食的阶段,这个时候吃黑芝麻有可能会引起宝宝消化不良,或者出现腹泻的现象,所以说六个月的宝宝不建议吃黑芝麻,最好是满一周岁以后再给吃为宜。

一岁之后的宝宝如果摄入蛋白质不足,可以考虑用黑芝麻代替肉类,但是要注意控制量,黑芝麻的营养虽然全面但是不容易消化,摄入过多也会增加宝宝肠胃负担,同样有可能导致消化功能紊乱,正确掌握辅食添加的顺序,才能保证宝宝身体健康发育。

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