五个月能吃米粥吗?
五个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,不过这个时候的宝宝主要以奶为主的,辅食只能是零食或者点心而已,每次只能给一点点,而且要先试吃,确保宝宝不会过敏之后再给宝宝食用 添加辅食的注意事项如下哦: 1、添加辅食要讲究一个“少”字,即第一次少量喂食,以后逐渐增加; 2、添加辅食要遵循一个“粗”字,即辅食中应包括杂粮,以保证孩子营养的需要和培养良好的饮食习惯;
3、添加辅食要追求一个“杂”字,即在两次喂奶之间,适当让宝宝进食一些辅食,以满足宝宝的营养需要,而且可以丰富宝宝的味蕾,为将来形成好的饮食习惯打基础;
4、添加辅食要做到一个“淡”字,指辅食中食盐等调料应放得淡一点(1岁以下的孩子不要吃酱油)。因为宝宝味觉十分敏锐,太咸的食物会造成宝宝日后偏食、厌食。
5个月以上宝宝的辅食,可以从富含铁的米粉开始,调成稀糊状,每次1~2勺,每天一次或隔天一次。待宝宝适应后,逐渐增至半勺,同时可添加蔬菜泥、水果泥各一半。在宝宝腹泻时暂勿添辅食。
6个月后,随着咀嚼和吞咽能力的提高,逐渐增厚饭稠度及添加副食,如碎菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉末等,由一种到多种,并循序渐进地增加强度,以培养宝宝进食的习惯,并为断奶做准备。