怀孕两个月能吃香蕉吗？
当然可以吃啊，我一天吃好几个呢 不过不能多吃，香蕉性寒，吃多了容易拉肚子，对宝宝也不好。 而且孕期饮食有很多需要注意的地方的—— 1、孕早期(0-3个月) —— 此期胎儿尚未成形，母体子宫尚小，饮食不必刻意调整；但对于有习惯性流产史或者先兆流产征兆的女性，应小心食用刺激性食物，如辣椒、生葱等。同时，由于早孕期孕妇容易恶心、呕吐，应注意少吃多餐，避免过饱导致的消化不良。
2、孕中期(4-6个月) —— 此时胎儿发育逐渐加快，孕妇食欲好转，饮食应适当增加营养，补充体内营养物质的缺乏。特别是锌、铜、铁等的摄入，对于孕中期的孕妇来说，这些食物最好以食疗的方式加以补充。对于含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉和蛋黄等，可适当多吃一些。
3、孕晚期(7-9个月) —— 这时期胎儿生长发育迅速，需要的营养物质量大大增加，除了应及时补充富含蛋白质的摄入外，还应该注意丰富多种微量元素的摄入，尤其对于钙、铁等的吸收更应该注意。在这个阶段，为了便于营养物质的吸收，建议少食多餐，并多吃一些易消化的食物。还应适当吃一些粗粮，以供给身体所需的膳食纤维。
以上只是简单罗列了一些注意事项，实际上在孕期中，关于饮食的调整还有很多需要关注的细节！ 我把自己总结的经验都整理在了这篇知乎专栏里了，有需要的朋友可以去看看~