五个月宝宝晚上醒几次?
我家宝宝现在15个多月,当时晚上睡觉基本就是三四个小时醒来一次,中间会喝奶入睡,有时候是主动喝,有时候是不睡就哭着找奶头,反正就是很规律吧,晚上大概五六次这样。 不过这个跟每个人的体质还有习惯都有关系,我妹妹家孩子两岁了还是晚上夜奶好几次,我弟弟家的娃三个月的时候就可以整觉了,一晚上不哭了 不闹了。所以不用太担心这个问题哦~
关于怎么让宝宝一觉到天亮,我有几点建议:
1.建立良好的睡眠规律 首先我们得知道宝宝什么时候困、什么时候饿,然后制定一个合理的喂养计划+睡眠计划表,把吃和睡的时间都控制在固定时间段内完成就可以了,一般宝宝自己都会形成一定的条件反射呢!
2.白天多运动,多晒太阳 有些妈妈可能会说了,小月龄的宝宝哪有能力去运动呀,是啊,但是宝妈可以帮宝宝练习翻身呀,没事可以拿个颜色鲜艳的玩具吸引宝宝的注意力,帮助宝宝练习翻身,也可以给宝宝做做被动操、抚触来刺激宝宝感官发展。
3.睡前准备工作 很多妈妈都说,每次宝宝刚准备要睡着就醒了,这到底是咋回事啊?其实这是宝宝大脑发育不完善导致的,也就是俗称的“惊跳反射”,我们可以通过包裹式睡法或者穿睡袋来解决这一问题,并且还可以在宝宝身上贴安抚玩偶等来帮助宝宝度过这个敏感期!
4.不要刻意延长或者缩短宝宝的睡眠时间 小朋友本来就容易睡眠不足,如果还刻意去控制孩子的睡眠时间的话只会增加孩子的焦虑感哟。而且每个宝宝都有自己的睡眠规律的,只要不是特别异常都不用特地干预。
希望我的回答对各位准爸妈们有帮助啦 ~