生完孩子还能瘦回去吗？
生完孩子之后，要想要恢复身材是完全可以的，前提就是你不能每天大鱼大肉，该节制的得节制。其次就是一定不能久坐，一定要多运动，促进机体基础代谢率的升高，同时配合运动消耗多余的脂肪，这才是生完孩子后想要恢复身材的重中之重。
我们经常提到的产后要下奶，就是要多吃一些高蛋白，高热量的食物，这与减肥是相悖的，但这是两个不同的时间段。在泌乳需要提高奶水质量的时候，每天增加500Kcal的摄入，保证高蛋白，高热量的营养补充没有问题。但当奶水非常充足，婴儿吃不完的时候，此时就要注意调整饮食结构，不能再盲目增加高蛋白，高热量食物的摄入量，可以进行一些产后瑜伽或健身操等运动来放松身心，又同时达到消耗脂肪的目的。
所以生完孩子后能否还能减肥，取决于你的行为方式，在不同的时期遵循不同的原则行事。