西安雨桐瑜伽怎么样？
作为雨桐瑜伽的资深会员，我可以说一下自己的真实感受。 在我还没有练习瑜伽的时候（18年），我对瑜伽的印象仅停留在瑜伽体位上，觉得这些姿势好难啊！完全不敢尝试。后来因为常年久坐肩膀和颈椎很不舒服，在朋友推荐下，我就报了雨桐瑜伽的私教课。我记得很清楚我的第一位私人教练是李欣，当时对瑜伽的一无所知使我充满了好奇与尴尬。李老师很热情地帮我纠正姿势，让我很快消除了紧张感，从一开始的双手握拳到慢慢的把手掌打开，那种舒展的感觉让我很快就沉浸其中。每次上完一节课就感觉整个人神清气爽很多，从此我就爱上了瑜伽。
后来的课程我陆陆续续也上过孙培雷老师的流瑜伽、罗娟老师的新月瑜伽、张希老师的基础瑜伽。每上一节课我都会发现自己身上的一些变化，刚开始练习时我身体非常僵硬，关节也很不好，每次上课都需要花很长时间来热身，身体的柔韧性也是非常差的。但我坚持下来了，现在我的肩颈疼痛已经消失了，之前一直带着的牙疼最近也不疼了，身体不再像以前那么僵硬，韧带也不再那么紧，就连腰腹的赘肉也没有了。我很庆幸自己当初选择了雨桐瑜伽，也感谢雨桐对我的改变。 现在的我已经把瑜伽融入到了我的生活当中。不管再忙我也会坚持练习，因为我坚信瑜伽带给我的改变是全方位的，它会让我的生活更快乐、更健康。