端午节成都哪里玩?

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“端午临中夏,时清日复长”。今天是农历五月初五,中国的传统节日——端午节到了!在2008年6月,端午节被列为国家法定节假日;在2010年,又被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 提到端午节,大家第一时间想到的就是吃粽子、赛龙舟吧!那这个传统文化节日还有哪些习俗呢?让我们来一探究竟吧!

【风俗习惯】

一、食粽

五月五,是端阳。插艾叶,戴香囊。吃粽子,撒白糖。龙船下水喜洋洋。(江浙地区) 家家的屋檐下,都有挂艾叶的惯例。这似乎成了端午节不可或缺的一个环节。不过,您可知道,为什么艾草要挂在屋檐上吗? 据《本草纲目》记载:“艾生高山旷野间,俗用煮汤沐浴,能去寒湿、止风寒。”可见,用艾叶煮水洗澡,是历代养生家提倡的习惯。现代科学家更是证实了艾叶水有杀菌消毒的功效。 所以啊,每年端午节前,大家都喜欢买来艾叶,将它放在锅中煮沸后,用来洗头、泡脚,还有的地方会用艾叶水煮澡。除了用艾叶煮水外,有些地方还有在门前悬挂艾叶的习惯。这都是在借助艾叶的药理性,以达到祛病健身的目的。 这边提醒一下各位爱美的女士们,在经期以及孕期不建议洗艾叶水哦~

二、饮蒲酒、雄黄酒

仲夏端午,苍梧之山,云母祠旁,有一草名蒲,其味甘美,可以制酒。(西南一带) 传说,用菖蒲制成蒲酒,饮用后可以通晓天地之气,驱邪避害。所以啊,自古至今,人们在端午节这一天都喜爱饮一杯蒲酒或雄黄酒。 用菖蒲制作雄黄酒,也是古代儿童们过节时的标配。在宋代,就有“小儿挂五色丝球,采菖蒲饮雄黄酒”的诗句。 三、佩香囊

闻道长安花正发,别来门掩斜阳。 绣针新试石榴红,香囊浅缀芙蓉。 说完了吃和喝,再来看看古代的孩子们是怎样欢度佳节的吧!佩戴香囊,就是他们最爱的活动之一啦!将香袋佩戴于胸前,香气弥漫,令人心醉。而香囊内填充的物质,可是大有讲究的哦! 一般来说,芳香类药物具有开窍醒神、化湿、辟秽的作用。现代医学实验也证明,这些药物能有效杀灭细菌,抑制病毒,起到预防疾病的作用。在传统中医药理论指导下,由中草药配制而成的中药香囊,是值得推荐的防疫佳品。您也可以在家尝试自己制作!简单易学,功效显著! 四、插艾条

手执艾旗招百福,门悬艾菖扫千凶。 春阳遍照檀榕室,真气潜通紫极宫。 ——《艾蒿》唐·元稹/绘 五彩线,足系脚。抛彩球,满庭幽。熏艾蒿,香盈袖。 除了吃、喝、玩、乐之外,人们还会利用这个假期来治病、强身健体哦!例如,在端午节前后不久,正是夏至的到来,阳气最盛之际。根据《黄帝内经》中的论述:“法于阳阴,则长生久视”。古人认为,此时节正是顺应阳气的生发,调养身体的绝佳时机。在端午节这天及以后的一段时间里,坚持晚睡早起,适当参加劳动和运动,同时节制性欲、避免伤阳,都可助我们强身健体。 再比如,在湖南等地有“冬病夏治”的传统。所谓的冬病,指的是在冬天容易发作的疾病。而夏治,就是在夏天进行治疗,令寒疾消除,身体恢复。在端午节期间,不少地方都有晒龙舟水、浴兰汤的风俗。这也是中医传统疗法中的外敷、洗浴疗法的体现。您不妨也试试在端午节当天,用龙舟水涂抹全身或者浸泡在水中,达到祛毒止痒的功效~

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