八个月婴儿吃什么饭?
8个月的宝宝已经开始长牙齿了,可以尝试吃一些较硬的食物,比如蔬菜粥、碎菜、水果泥等。 在添加辅食的过程中要特别注意,每次只给宝宝添一种新食物,观察3天~5天;如果期间宝宝出现腹泻、呕吐或拒食等现象,要考虑是否因为新食物导致消化不良,要立即停止喂食该种食物,并带宝宝去医院就诊,确定病因后再做处理。 除了一日三餐外,可以给宝宝准备一些点心时间加餐,既能让宝宝摄取更多的营养,又能避免一次性吃的过饱引起的不适感。
在这个阶段,除了继续补充富含铁的食物,如动物肝脏、蛋黄、瘦肉等,还可适量摄入含碘丰富的食物,如海产品等,以促进脑细胞的发育和神经系统的功能完善。这个阶段的宝宝已经能够自主地扶着站起坐下,并且开始学翻身、爬行、站立、行走,大运动的发展会让宝宝感觉特别“累”,因此需要多补充富含钙、磷、锌、维生素D的食物,如蛋黄、鱼、肉及豆类等,以保证骨骼、肌肉的正常生长。