五个月孩子侧着睡觉吗?

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五个月的宝宝已经会翻身了,当然有能力自己侧身睡。 新生儿期(出生28天内),婴儿几乎全部都是平躺睡的。因为这个阶段的宝宝头部较其他部位相对沉些,脖子肌肉力量也很弱,还不能很好地抬起头来。如果头部倾斜,很容易造成颈椎弯曲,或者让刚出生的宝宝长期保持一个姿势而感觉不舒服。 所以这个阶段,宝宝无论趴着、侧着还是仰卧都是不合适的睡姿。 28天之后到3个月左右,宝宝的脖子肌肉渐渐强壮起来,可以支撑起头部,配合手、脚等身体部位的发育,各种大动作会陆续出现。同时这个阶段的宝宝已经能够看到物在人旁,视觉也进一步发展。这时候宝宝已经能够“看见”父母的脸,并且对之进行“关注”,再结合之前俯卧时已经建立的“抬头”能力,让宝宝有欲望也想尝试新的睡姿——侧着睡。

一般来说,侧卧可以分成左侧卧和右侧卧。多数家长可能不知道,其实这两个方向并不是一样的! 对于宝宝来说,右侧卧比左侧卧更好一些。 因为胃的生理弧度是向下弯曲的,如果右侧卧,胃酸更容易流向肠道,避免胃部受压,有利于消化吸收;而左侧卧则会导致胃酸向食管回流,对消化不利。 另外,有些宝宝喜欢踢被子,如果左侧卧的话,一旦踢被子,容易在睡着后发生呛咳甚至窒息风险,建议家长注意。 不过,无论是采取哪种侧卧睡姿,都会对头部和面部的血液循环造成影响,容易导致面部皮肤松弛、皱纹增多,而且可能会使双颊凹陷,看起来显得衰老。 建议宝宝侧卧时,头部较肩部微微向后,双下肢稍微屈曲。

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