这个问题问得有点意思，我也就斗胆说一说自己的看法。 首先要弄清楚什么是“局”。在体育比赛中，“局”是比分单胜制的单位，是运动员或球队在完成一个完整动作（如掷铁饼、跳高、射击等）或者完赛一定时间（如篮球、排球、羽毛球等）或完成规定的赛程后所得的分数或名次。而一场比赛一般是由多个这样的“局”组成的。所谓“一局比赛”也就是完成了一个完整的动作或者完成了比赛规定的赛程。对于乒乓球这样一场时间比较短的比赛来说，通常说的一局比赛，就是指完成了一板球对打（可能只有一个球）。
因此我们可以给“局”下一个定义： 由单个运动员或两队成员各完成一次（板）完整的动作（击球）所组成的比赛；一场比赛通常由若干个这样的“局”组成。 以乒乓球为例，一场双打比赛有四局比赛，两对选手各打两局，每局11分，谁先得到11分或者11比零，谁就赢这一局。每一局的比赛都是由一个个这样“一球定胜负”的比赛组成的。所以我说“一局比赛”就是指完成一板球的对打。这就是我对这个问题的答案。
耿陈实优质答主在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。一场比赛，单打采用7局4胜制;双打均采用5局3胜制。
发球、接发球和方位选择 一场比赛开始，裁判员将球置于无遮挡的右手中，左手手掌张开面向对方，示意让对方选方位或选发球、接发球。对方作出决定后，再让先被示方选。
发球时，球要几乎垂直地向上抛起，高度不少于16厘米，击球前球不得触及其他物品。发球开始时，球要放在不执拍的手掌上，手要伸向对方，肘关节要向外张开，使对方及裁判员能看清手是空的，然后将球自然地置于不执拍手的掌心，使球垂直上抛，不得使球旋转，在球从抛起的最高点下降时从护手橡胶板的背面击球。
发球时球一出手，发球员手腕必须保持直挺，不得弯曲。而且从抛起的最高点往下击球直至整个发球结束 ，发球员不得挥舞、扭摆、蹲伏、仰腿或弯曲身体，也不得挡住对手、裁判员和观众的视线。发球前，发球员张开不执拍的那只手的掌心向上，让对手和裁判员看清手掌是空的，然后用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，也不得用任何动作将球向上抛出或向下发送，球在升到最高点后开始下降时，发球员方可击球。
