乒乓球变形怎么处理？
首先，你要搞清楚你的问题到底是在于球的“形变”还是对于打乒乓球而言的“手型”。 很多人把这两个概念给混淆了，其实它们之间根本扯不上关系…… “形变”从力学角度来讲指的是物体由于受到外力作用而发生的形状变化。
你所说的“球发生形变”估计是指由于空气阻力和旋转产生的离心力使球发生形变，从这个意义上说，乒乓球运动实质上就是控制小球的形状变化的运动。 所以你先要搞明白你的问题是来自于你对发力的理解出了问题（导致你的手腕、手臂力量不足，无法充分释放你的动能），还是来自于你的基本功不扎实（比如正手攻球时，身体重心没有适当移动，双脚膝盖没有充分并拢等，都会造成你击球不稳定）。 如果是你对发力结构的理解出了问题，那你只要找到正确的动作结构，然后把基础的力量训练做好就行了；如果是你的基本功不完善，那就需要你把基本动作练习到位。
无论哪种情况，都需要你来加强对你所用的技术动作的理解——因为只有你知道了自己的问题出在哪里，你才有可能通过强化训练来完善自己的技术动作！ 而如果你所谓的“形变”是手形的意思，那完全跟上面两句话不相干…… 因为“握拳如钻”是一个不需要发力就可以实现的物理状态（只要你不刻意伸直手指就行），所以你可以先检查一下你是不是在发力的过程中忘记保持手部放松的状态了。 总之，你要弄清楚到底是哪个环节出现了问题，然后才能有针对性的解决问题。
以上~