6个月宝宝可以吃什么饼干?
宝宝六个多月了,一直吃的雅培奶粉,马上快一岁了,想给她添加辅食了!从米糊开始加起对吗?那什么牌子的好呢?还有鱼肝油,钙粉什么的! 另外,听说还可以吃手指食物了是吗?都可以吃些什么? 感谢各位妈妈给些意见指导,谢谢啦 答主是个辅食骨灰级爱好者,经常自己做一些零食给宝宝吃(当然也是参考各种辅食公众号、书籍自己做)。六个月以后的宝宝的辅食除了要注意营养丰富均衡,还要注意软硬程度适合宝宝咀嚼能力发展。六个月的宝宝可以尝试吃一些软一点的饼干。
我总结了一下我做过的所有辅食和宝宝爱吃的小点心,发现它们都有一个共同点——都很简单而且不用烤箱! 推荐食谱1:水果西梅泥 这个做法其实非常简单,把西梅洗干净以后加水用料理机打成泥状就可以了。刚开始给宝宝吃的话可以少加点糖提味。
推荐食谱2:紫薯燕麦片粥 把紫薯洗干净然后蒸熟,和燕麦一起放进辅食机里加水搅打成泥。
推荐食谱3:鲜虾肉沫 将虾去皮去虾线,剁成泥,加适量葱姜水打散,上锅蒸8分钟。 (注意:给宝宝吃的虾一定要保证煮熟透,避免食物中毒)
推荐食谱4:胡萝卜土豆丝 一岁以下不建议给宝宝吃盐,所以这道辅食就要清淡饮食。先把土豆切成丝,下锅煮软后捞起备用;接着热油下锅,放入葱花炒出香气后再加入胡萝卜丝继续翻炒,最后倒入土豆丝翻炒均匀即可。 小贴士:由于宝宝味觉的发育还不成熟,对于味道的感受和大人是不一样的,所以一开始添加辅食不要加得太杂,注意清淡饮食。同时要注意的是,刚添加辅食的宝宝肠胃功能比较弱,因此需要格外注意辅食的细腻柔软,一次不要添加太多品种。