十个月的宝宝可以喝酸奶吗？
10个月大的孩子可以吃些酸奶，但是注意量不宜过多，每天25-50克左右就可以了。同时要注意给孩子吃的是酸奶而不是酸牛奶或发酵奶，因为酸牛奶中含有一种磷酸钾物质会妨碍铁的吸收，而发酵奶中未经过巴氏消毒可能有细菌滋生引起疾病。 酸奶是鲜奶经乳酸菌发酵制成的，其营养价值远比纯牛奶要丰富得多。在发酵过程中，乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B、维生素D等；而且酸乳中的乳糖已被分解成乳酸和维生素B族。所以，酸奶能够刺激和促进胃肠蠕动及胃酸分泌，提高胃肠消化能力，并且具有保健作用。因此有人称酸奶为“肠道警察”，它能清除肠道垃圾，维护肠道正常功能。 从营养学角度来讲，10个月婴儿可以适当补充酸奶了。不过由于孩子的消化系统尚弱，对蛋白质的消化吸收不如大人好，因而酸奶中的蛋白质不易吸收，所以应适量食用。
另外需要注意的是，虽然酸奶营养丰富又美味，但也不是人人适合食用的哦！患有湿疹的宝宝最好不要食用酸奶，因其中含有的蛋类成分会对宝宝的皮肤产生一定的不利影响;而刚手术后或者腹泻时的病人则最好也不要食用酸奶，否则不利于伤口恢复以及病情康复。