幼儿园不睡觉原因?
1、过度疲劳 童童妈妈的烦恼就是,晚上9点了,孩子还没睡。她告诉记者,托儿所放学后,她先要带孩子回家,然后再去超市买东西,这已经够累的了,回家后,还要坐一会儿,吃点东西再上床睡觉,这样拖得最晚10点都睡不着。
2、睡觉前看电视 有一些孩子睡前非要看电视。虽然很多孩子可以边看电视边入睡,但看完电视就兴奋的孩子,很难在这种状态下入睡。张亚萍说,电视属于刺激的音像,孩子在这个过程中大脑会非常兴奋,因此,孩子睡觉前最好不要看电视。
3、和大人睡,活动多 一般孩子和大人睡在一起,晚上睡得比较晚。此外,大人晚上睡着后,可能会翻身或者有一些活动,这也会使孩子处于半梦半醒的状态,这样会影响孩子大脑的充分休息。张亚萍说,孩子有条件的话应该单独睡。
在张亚萍接触的过程中,她遇到更多的问题是孩子早上不睡。对此,她建议家长要注意培养孩子午睡的习惯。
有的孩子睡觉时一定要家长陪,对此,张亚萍建议,如果家长有时间可以陪着,没有时间,可以让孩子抱着一个毛绒玩具。此外,孩子睡觉前最好不要吃太饱。