篮球技术台都有哪些?

殷盅翰殷盅翰最佳答案最佳答案

其实这个问题很久了,但是最近很多新朋友在问,所以拿出来重写一下 以前我们学校是没有体育老师的,所以老师是不上体育课的(虽然我是体育老师,但平时不在学校),然后班主任就会代课,当时我的篮球打的还是不错的,基本能运球上篮,也能投篮,但是罚球很渣。因为班上有几个体育生,他们基础特别好,各种篮球技战术都会,那时候我就会打后卫,突破,传球,上篮,中投都会一些,也很喜欢打篮球,天天和同学们一起打,因为爱打游戏的缘故,经常看别人打球,别人不打我就自己练,后来自我感觉技术已经非常好了,其实也就是基本功扎实一点而已。

后来上了初三,学校新来了位体育老师,人非常好,教我们各种技巧,还有体能训练,非常棒,我篮球技术也突飞猛进,各种运球,过人,上篮,急停跳投,干拔,后撤步都会些了,最牛逼的一次是罚球线一步起跳投进,当时觉得自己可以去打职业了(哈哈,现在想想真是自不量力),那时候我个子还不到170呢,体重不到50kg,但是弹跳很好,摸高能达到320+。每次下课放学大家都不肯走,都要留下来练习,我那时候是感觉我最厉害的时候,也是从那时候开始热爱篮球,觉得打篮球真的太爽了!

后来考上了高中,分到了重点班,学习压力非常大,加上住校,也就没有太多时间打球了,但一到周末,我几乎会打一整天篮球,晚上回宿舍还要打会扑克(我打牌真的很烂),高二的时候身高涨到176,体重94kg,当时已经有了很强的对抗能力,运球,传球,接球投篮都很熟练。高三因为学习紧张,没时间去打球,也没时间看球(除了周末之外),不过高考结束后,我立马报了篮球培训班,学习篮球实战技能,大概学了半个月吧,那时候我在班上已经可以称为“老大爷”了,哈哈哈 现在大学了,我依然坚持着每天锻炼,周末和舍友去打打篮球,或者在学校球场和人拼场,偶尔放假了去别的城市找朋友玩,也可以和他们打打篮球,总之非常喜欢篮球,也非常感谢篮球带给我的快乐!

说了这么多好像跑题了,题主想提高篮球技术,多看看高水平联赛,nba,cba,欧洲联赛,日本联赛等等都可以,多看赛场外那些球员的一些小细节,比如防守时对对手的压力,进攻时的脚步,上篮的挑篮等,都可以学习。

最后推荐一部纪录片《球馆》,里面记录的是一位三十岁退役老将的故事,他的篮球技术真的是值得学习! 祝大家早日成为野球场上的老大爷 嘿嘿

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